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一个长个子的问题 我有个表妹,今年12岁了,但个子却才1.49米,体重42公斤,比较胖,而且她父母的个子也不高,母亲是1,60米,父亲是1.65米,可以说遗传基因不好.而且她10岁那年就来了例假.请问大家,她还能长吗,有什么好方法能长个吗.我知道女孩子错过了生长期就不长了,求求大家,来点长个的方法吧! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 补钙。 来例假是可能平时吃的食品含有激素，结果发育过早，她的父母亲其实也不矮，我的父母和他们身高差不多，想长高后期是可以补的。 我有几点见解，不知可不可行： 1 多喝牛奶上汤之类的营养高的东西 2 坚持锻炼，这样可以拉伸韧带和骨骼 还有，听人讲女生长身高有三次，第一是例假前，第二是初中时期，大家都说女孩子上了初中就不会长高了，其实不是这样，高中时身高还是有发展余地的。这些对你也不知道有没有用，祝你的表妹快点长高。 |