男孩肌肉器官等等大概什么时候发育完毕停止
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  发布时间：2007-10-19 20:19:45

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我16岁开始发育现在18岁
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

准确来说15~18岁属于青春期1次发育.而从22岁~24岁这2年有一次2次发育.2次发育会成型肌肉.也就是说24岁男人的力量会是最大的.22~24只间的2次发育最多能生长4厘米左右.少的可能一点都不生长.如果你现在去健身房.希望不要采用重型的器械.会导致发育错位等不好的现象出现.不要做蝴蝶机和追求力量。最好是12次一组.每次做3组的小器械.

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