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女生的问题..(男生免进<进的是猪>) 我发现我臀部开始肿大,而且小肚腩也开始有了`` 我也没有吃太多东西啊`` 怎么办``~~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 小肚腩这个不是靠饮食控制的 有的人吃的很少也会有 所以不用担心 要是能坚持运动就好了 像2楼说的做仰卧起坐 锻炼腹部 要是能炼出4块腹肌就很完美了（个人看法） 我练了这麽久..也没有 555 至於臀部 有点问题了...是肿大还是发胖？ 有什麽异样玛？ 如果只是单纯的发胖 可推荐你喝消脂茶，你可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250C.C，一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了，若有胃不舒服等现象，则要停止食用。（注：引用） 祝楼主身材好好~~快生宝宝（^0^ 嘻嘻) |