吃什么减肥药效果好
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  发布时间：2007-10-03 13:56:02

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想减肥不知吃什么减肥药效果好些

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1:
博凯减肥乐。我吃了2瓶，减了8斤，现在是96斤。没什么不舒服的感觉。

2: 休 闲 居 编 辑
我个人成功使用过的简单而且实用的方法:
饮食+锻炼

我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了
(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)

建议你试验下.
同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水


3:
这个东东不能吃！
1、无论怎样的药物，都有副作用，多少都会有口干、心悸的症状；
2、一旦不继续吃，马上反弹，减得快，反弹得快；
3、同种药物长期服用，到一定程度后，就实效了，但是一旦停掉，马上胖出来；

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