容易疲倦，黑眼圈
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  发布时间：2007-09-28 08:28:33

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最近两个月，不知道为什么，特别容易累，早饭后就开始发困，有很明显的黑眼圈，以前睡眠不好，可最近睡眠还可以，以前也没出现过这个问题。白天做很少的工作，也会开始很困，可是身体不累，只是非常困，有黑眼圈。困的难以支撑，不去睡觉就会头痛。但每晚的睡眠时间是充足的。有谁知道的，帮帮忙吧。这样是肾虚吗？
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

应该是属于神经性疾病。

睡觉前坚持洗热水澡缓解神经压力。

早起后做短距离满跑。你现在的这个情况不适合做太激烈的运动。

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