《时代》周刊照例在年底做了一个专题，按照字母顺序列出年度医学进展。“这一年，老毛病来犯，新药物出现。一只虫子败坏了加利福尼亚所有的菠菜；研制出了第一种能够预防癌症的疫苗。”对中国读者来说，有指导意义的结论如下：

 

 

    研究者有更多的证据证明，咖啡能防治2型糖尿病，因为咖啡能加快身体的新陈代谢。另外，咖啡含有大量抗氧化剂，能保护酗酒者的肝脏。但是孕妇大量喝咖啡，很有可能会生下死胎。

 

 

    研究证明饮用适量红酒对心脏有好处。有如此功效的是葡萄皮中含有的一种叫白藜芦醇的抗氧化剂（其实葡萄汁也有同样的功效，只是不像喝葡萄酒那样事儿罢了）。哈佛医学院和国家老龄研究所的研究人员说，老鼠吃下大量白藜芦醇，可以防治肥胖引起的糖尿病、肝病和过早死亡。但是你要每天喝100多杯红酒才能摄入足够的白藜芦醇。另外，人也不是老鼠。

 

 

    哥伦比亚大学的研究者们发现，孕妇的丈夫如果年龄大于30岁，她流产的可能性比丈夫年轻的孕妇高出2倍。以色列的一项研究发现，出生时父亲年龄大于40岁，孩子患孤独症的可能性比年轻爸爸的孩子高出5倍。母亲年龄大却不会产生类似影响。研究者认为，这可能是因为男人变老之后，精液发生了变化。

 

 

    有人以为，打车会比步行吸入的脏空气少，事实并非如此。伦敦帝国理工学院的研究者让志愿者带上微尘探测器，再让他们分别步行、骑车、开车、乘坐公交和出租车在伦敦市区的街道上来回走。令所有人感到惊奇的是，乘坐出租车吸入的脏空气最多，几乎是步行时的两倍。可能的解释是：出租车容易被堵在其他排放废气的交通工具中间，而行人离排气管更远一些。

 

 

    咳嗽糖浆会损坏儿童的牙齿，不一定是因为它甜。很多含有抗组胺剂的非处方药都是酸性的（组胺是体内分泌的会引起炎症和过敏性疾病的主要物质），这种酸会腐蚀牙齿。氟化物可以保护牙齿免受它的腐蚀，记得让孩子们喝了糖浆之后刷牙。另外，最好让他们在吃饭时喝，身体自然分泌的唾液可以保护牙齿。

 

 

    早上，在起床之后，咖啡的味道闻起来更香。人们已经知道，躺在床上后听觉和空间感知能力会减弱。现在研究者发现，平躺还会降低嗅觉。60%的人斜躺时不太能闻到玫瑰的芳香。这可能是因为，人在努力入睡的时候，身体会避开其他干扰，也可能是因为仰卧时流向脑部的气味发生了变化。在做核磁共振和断层扫描时，要考虑到平躺对感知能力的影响。

 

 

    美国的如烟Chantix：它能在一定程度上发挥与尼古丁相似的作用，但又不会像尼古丁那样令人上瘾或者损伤心肺。

 

 

    你以为你睡了很久，其实没有那么久。《美国流行病学杂志》上发表的一项研究说，平均睡眠七个半小时的试验参加者，其实只睡了6个小时。

 

    闹钟闹过之后你睡眼惺忪的那段时间叫做睡眠惯性（sleepinertia），它比缺觉更让人头昏脑胀。最初10分钟损害最严重，其影响会持续两个小时之久。

 

 

    医生希望锻炼和合理饮食能够预防糖尿病。其实吃药也能预防。对5000名可能患上糖尿病的人做了研究之后发现，服用控制血糖水平的罗格列酮可以降低62%的危险。有一半的服药者血糖降到了正常水平，进行节食和锻炼的人中，只有30%的人血糖降到了正常水平。

 

 

    想早点出院吗？那就嚼口香糖。做了腹部手术的病人术后因为肠道停止蠕动，常常会发生肠梗塞，导致腹痛、呕吐和其他问题。消化机器开动得越早，病人越能早日回家。研究发现，咀嚼无糖口香糖可以刺激跟进食有关的神经和激素。

 

 

    子宫癌是在女性中间最常见的恶性肿瘤之一，仅次于乳腺癌，每年全世界会有23万名妇女死于宫颈癌。6月美国FDA批准了一种叫Gardasil的子宫癌疫苗，对子宫癌70%的病源、四种最常见的HPV病毒具有免疫力。政府建议女孩在十一二岁时接种此种疫苗。

 

（转载自《新京报》）