晚上锻炼后能喝水吗？
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  发布时间：2007-09-17 09:18:10

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前几天我听人说晚上锻炼后不能喝水，我锻炼的时间是晚上7-8：30左右，白天没时间，请问能喝水吗？太渴了，汗出的就像刚从水里出来。谢谢了。
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

要过10分钟后才能喝水啊,,不过就是不要在睡前喝水,那样明天会有眼袋的噢...还有就是白天多喝水,每搁2个小时喝一杯水,对皮肤有和多的好处...加入群44240030,,大家一起讨论美容/减肥/化妆问题...因为这个群才刚建的,人数不多,,帮忙宣传..

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