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痛风是否可以喝酸奶? 我刚得了痛风,是尿酸过高引起的痛风,那么酸奶能喝吗? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以的呀 1、食物选择。 急性发作期禁用嘌呤含量高的食物如肉类、动物内脏、海产品、蘑菇、干豆类、芦笋、菠菜等；选用不含或少含嘌呤的食物如牛奶、蛋类、精细谷类、蔬菜和水果。缓解期可吃含嘌呤稍多些的食物如瘦肉、鱼、鸡等，最好水煮后去汤食用。 2、食疗原则。 应控制热能摄入，维持标准体重。蛋白质不宜过量，按每日0．8～1克／千 克标准体重计算，减少脂肪进量，适当控制碳水化合物，供给充足的无机盐和维生素类尤其是维生素B和维生素C。增加液体摄入量，每日至少2升以上，保证足够的尿量，以利尿酸排泄。 【预防与调理】 1、急性发作时宜卧床休息或住院治疗，发作期间应依症状轻重决定劳动强度。 2、本病饮食调理十分重要，主要应少食含嘌呤食物，如动物内脏、骨髓、肉汤、海味等。肥胖者应注意减少热量摄入，宜多饮水。 3、避免受潮、受寒，忌烟、忌酒。 |