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多走路可防心血管病 世界卫生组织主席二十二日说，步行是防止心血管疾病最为容易和方便的办法。世界上所有因病去世的人中，有三分之一的人死於心血管疾病。 这个声明是迎接周日的世界心脏日发表的。世界卫生组织主席布朗特兰德说，心血管疾病在欧洲和北美造成死亡的比例高出所有其他疾病。这种形式很快会发展到世界其他地区。她说：‘到二零一零年，心脏病将会成为发展中国家的头号杀手。但心脏病是可以预防和被控制的。对大部分人来说，步行是最容易、最方便的锻炼方法。’她还提到爬山、滑雪、游泳、骑车也是保持心血管健康的有效办法。 她认为饮食健康、保持体重、戒烟及有效地治疗高血压和糖尿病也是预防此病的极其重要的因素。 据世界卫生组织的数字显示，一九九九年世界死亡人口中百分之三十死於心血管疾病。 |