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请教心理医生个问题？我是不是有精神病？ 近来经常重复一个想法，这个想法使我好恐惧。但我好清楚这是不可能的，但偏偏又重复这个想法，但也确实使得我心情好恐惧。而且好怕这个想法变成现实。我是不是有心理病？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： ??....你想做什麽坏事？ 不过人就是这样的，都很任性妄为！ 还有，你肯定不是精神病，一般的病人都不会承认自己哈。恭喜 你既然那麽上心这件事，我给你一个建议。 生活中不希望发生，你就写小说啊，把自己的想法宣泄出来。不过我建议你不要太深入地去想，不然你会控制不住自己，真干出来，会后悔的。 还有这些事使自己主观是强加的，最主要是人本身。你可能太累了，不妨请个假，和家人或朋友出去玩，去什麽公园之类的都可以，不要去游乐园，你会更兴奋，你需要的是平静的心。要是没人陪的话，自己一个人也不错，可以更好的思考，从而发现自己的问题，当然，你走在街上，可以观察一下别人，别人就算盯着你看都不用不好意思，眼睛就是用来观察这个世界的。当然，你也可以对着镜子，仔细地审查自己，把那些不好的想法都丢给镜子裏面的那个人，这样真实的你会轻松许多的。 还有一定不要积累想法，不然你有一天会像火山那样爆发，崩溃的。找个人聊聊阿，熟悉的人不方便，找我也行，给我发mail.我那麽健康，帮你承受点算了。 你好好了解自己的时候，挖掘点兴趣，说不定你是精神过旺，找点合理的兴趣好好发泄，这样就不会太在意那麽件事了。 我在回答你的时候，我都很害怕自己说错话，促动你的神经，那样还害了你，我可是会很抱歉的，跟我的初衷都成Y字岔开了。可是我想，你是很强的， 一个人能够那麽深入地了解自己。要是我的话，老是迷迷糊糊，有事也会烦恼，可是觉得自己很无聊，就不管它了，烦恼竟然就这样散了。 总之，你一定会更健康的。那麽多人都想帮你的说，你自己也不会放弃的啊！ |