多吃西瓜会长胖吗？
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  发布时间：2007-09-07 15:46:57

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我现在在减肥，采取的方法是晚上不吃饭光吃半个西瓜，又听说西瓜糖分高，越吃越胖，会吗？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不会
不过也要适量哦～

减肥美味——西瓜
西瓜的热量比白米饭的底
西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，吃西瓜以后还会有饱腹感，所以长期吃西瓜来代替饭，绝对可以减肥！而且不会造成营养不良等
可以的~是利尿的!!!西瓜的糖份的确是高,但是不会增重的!!因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的!不会全部吸收的!!不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收慢慢重...

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