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不能吃牛奶,为什么? 吃牛奶不对头,吃了就会拉肚子,所以我上学总不敢吃牛奶,害怕肚子痛.是怎么回事呢? 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 应该是乳糖不耐受吧，中国人这种比例还是很高的，就是你身体里缺乏某种酶，不能分解代谢牛奶中的乳糖。建议改喝酸奶，应该问题就不大了，而且确实空腹喝不是很好！~：） 别空腹喝牛奶。牛奶里面的乳糖不容易被吸收；牛奶容易致敏。 牛奶不要多的。建议适当吃鱼肉、蛋。每人一天一个蛋好，小孩酌减。常温保存的牛奶产品有大量的防腐剂。很多人给BB喝牛奶，可能导致经常生病咳嗽发烧，打针吃药，损害健康，后患多多。 喝牛奶最好是喝保鲜的，常温保存的含有大量的防腐剂，对身体负面影响太大啦。 豆浆好，不过小孩不要太多。牛奶喝多了可能使得细胞奇变。相对比，吃鸡蛋粥就舒服多啦。 |