脚扭着了怎么办?吃什么好的比较快
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发布时间:2007-08-23 21:59:21
>>>>>>>>提问我朋友跨栏的时候把脚给扭着了,非常严重 ,已经去医院打上了石膏,医生说要1个月才能好,怎么才能快速的好,希望有经验的GG,JJ教一下,吃什么东西和药好的快啊,先在此谢谢了
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:听医生的,注意伤脚的休养和适当的锻炼。饮食上要以清淡为主,盲目的喝什么骨头汤是不科学的。另外在石膏拆下的初期,伤脚会感到不适和一定程度的肌肉萎缩。要注意每天用热水泡脚和坚持揉脚,必要的话应该用弹性绷带固定伤脚,防止二次扭伤。打石膏是治疗,拆石膏之后的养护也是很必要的。
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