什么样的人睡眠很多
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-08-20 09:37:21

>>>>>>>>提问

我的睡眠时间为什么很多?是不是与血型有关阿？我是a型？而有的人一天睡几个小时就ok,而我睡了8个小时还是不够，是怎么回事？
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

这个是很复杂的问题，因为个人身体状况，工作环境，家庭因素，情绪波动，等等，太多的因素决定睡觉多少。
不管你睡觉多少时间，只要你觉的时间够了。醒来起床的时候很精神，很正常，那就可以了，不用在乎具体多少时间。

≡ 查看、发表评论 ≡