晚上睡觉的时候感觉床在震动
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  发布时间：2007-08-19 17:10:56

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这段时间晚上一睡觉,就感觉床在震动,有种漂浮的感觉,我总觉的自己好像走进鬼门关一样,那种感觉让你无法说,你就会感觉床在抖,像地震,头在晕,呼吸急促,说不出来的感觉,如同走进了鬼门关一样..~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.白天工作不要过于劳累,做到劳逸结合.
2.放松心理,转移精神上的注意力.
3.尽量避免做一些相关的运动,如游泳,划船.秋千摇椅等.
4.尽量不看一些相关的电影和书籍.
5.睡觉前可以喝少量酒,增加睡眠的深度.
6.检查血压是否正常.
7.睡觉前用热水洗澡.

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