睡觉做梦是好事还是坏事,对身体有什么影响
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发布时间:2007-08-19 17:02:33
>>>>>>>>提问睡觉做梦是好事还是坏事,对身体有什么影响
有没有方法减少
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:做梦既不是好事也不是坏事!
如果一个晚上梦很多的话,那会有点影响你的睡眠的,但也没有多大的影响的!做梦还有可能会有一些好处,就是一些你搞不懂的事,你会突然在梦中得到启示,就有可能想出某些问题的!
要减少的话,你可以试试睡前洗个热水澡,喝杯热的牛奶,睡前尽量不要想事情啦!
我看这样就OK咯~~
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