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关于睡眠，每天早上6点就醒，晚上6点口捆。谁给解释一下。 发这个问题的时间是晚上7点半了。我着会瞌睡的不行了。 早上6点半醒的，自然醒。也没感觉不舒服。就是觉得自己睡眠时间是不是有点长了？几乎是12个小时。我今年19了。刚才看了些关于睡眠的问题，别人都说青壮年睡眠时间一般在7-8小时！可是我要睡将近12个小时。是不是哪里出问题了？ 谁给解释一下。蹭分的机器人闪开。 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 睡眠过多是指睡眠时间过长，较正常睡眠时间增多数小时或长达数天。睡眠开始时无REM期，整个睡眠中NREM和REM睡眠期与正常睡眠相似。 睡眠过多可发生于很多脑部疾病，如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部和蝶鞍附近的脑瘤等，也可见于尿中毒、糖尿病、镇静剂过多等。 |