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多年的脚根痛如何治疗
>>>>>>>>休闲养生网回答： 脚跟痛是什么原因引起的？如何治疗？ 1、病因：由于跟下滑囊炎、跖腱膜炎、扁平足、跟下脂肪垫炎症或劳损、跟骨骨刺等原因引起的，会影响走路。 2、治疗方法：①当你发生脚跟痛时，可以采用推拿按摩疗法，也就是用拇指在痛点处按压、点揉至局部有发热感。每日1次，每次20~30分钟。如在推拿前先用热水浸脚，则疗效更好。②采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。当疼痛比较明显时，③痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。必要时可以内服用药，如消炎痛、芬必得等。④我的经验方：用川芎、白芍 、白芷各两份，生川乌、生草乌、细辛各一份，混合后研为极细粉末。取适量药粉装入布袋内，敷于疼痛部位。2-3天更换一次，5次为一疗程。 3、预防保健：病人要坚持每天用热水浸足15分钟，鞋内可放置一厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。疼痛严重时要减少活动及负重，少走路，避免提重的东西，有助于病情较快的缓解。 (我门诊有药)休 闲 居 编 辑 参考资料: http://blog.163.com/wsw1490 |