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身上肉紧是病吗????????????? 可能是因为长时间站着工作的原因,我的大腿和小腿上的肉就特别的紧,轻轻一撞就痛个半天,这种是不是一种病?? >>>>>>>>休闲养生网回答： 这个你先去医院排片检查，如果正常就不用担心。这里有一些简单的自我按摩方法，坐在一张舒服的椅子上，抬起左脚到右腿上按摩脚底，如有需要手指可先抹上按摩油，用大拇指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底，先从脚步底正中心线开始，接着按摩脚底右侧，脚底左侧，然后换脚，如此每只脚大约按摩2分钟。接下来换左脚，一样用拇指尖沿上述的三条线路反过来按摩，然后慢慢地摩擦、搓揉每个脚趾。右脚重复同样的动作，每只脚大约花3-4分钟 |