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天天夜夜都在做梦好乱,好累,好没精神,好想解脱,救救我!! 记得上小学的时候睡眠真的好好,可以不要被那没那没完没了的梦缠身,上了中学就开始不停的做梦,而且还记得很清楚,一直到现在大学毕业上班了还是每每睡觉就开始做梦比起以前是变本加厉了,就连中午睡一个小时也会做上2 3个梦,我好累好累,整个人一整天都是飘飘的,有人说他一直没做梦,其实是他的潜意识记忆力不够强一醒来没不记得了,真的我的潜意识记忆好高很久很久以前的事都不记得了,很久都遗忘了的英语在梦却记能记起,虽然如此,不过常时间的做梦而且在梦里我还清楚的能确定我是在做梦,让我白天没精神,整个人好累,精神不集中记忆力也没以前的好了,我真的好累好累,我真只想少做点梦,哪怕就是只有一晚上没有做梦我就很高兴,有高人摆脱梦境的朋友救救我吧 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我老公以前也常做梦说醒不好，精神不好！后来我要他去买了牛奶每晚睡前喝，不出一个月就好了。现在有半年多了，最近他又说好爱做梦了，所以正准备帮他再去买，让他长期喝下去。你也去试试吧~！祝身体健康~！ |