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花粉适合未婚女性服用吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然适合了，下面我给你介绍一下划分的主要成分和功能： 蜂 花 粉 花粉是植物的雄性生殖细胞，俗称“精子”，是植物的生命之愿，它不仅携带着植物的遗传信息，而且包含孕育新生命所必须的全部营养物质。花粉被人类称为“植物的精华”、“浓缩的营养库”、“内服的美容剂”。人体所必须的22种氨基酸，花粉囊含了20种，并含有异亮氨基酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等16种人体自身不能合成，而必须依赖与食物供应的必需氨基酸；含有维生素B1、B2、C、E、B6、叶酸、烟酸等多种维生素；淀粉酶、纤维素酶、蛋白酶、脂肪酶等活动性酶以及矿物质、粗纤维、核苷酸等。 花粉因其营养的构成可概括为： 美容养颜抗氧化： 中青年妇女由于妊娠或内分泌失调，面部会出现妊娠斑、黄褐班、雀斑、粉刺，这是由于缺乏维生素B1、B2、B6、C所致。花粉富含多种维生素、氨基酸，经常食用，上述缺乏物质就会得到及时补充，从而避免各种斑刺的发生和发展。 调节免疫力，增强体质，促进睡眠。 促进青少年生长发育，增进智力。 防治脂肪肝、习惯性便秘，前列腺肥大、贫血、动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。 营养成分与花粉养颜作用对照表 成分 作用 维生素 延缓皮肤老化，减少色斑形成。 花粉磷脂 提高皮肤渗透性，增强新陈代谢，恢复和提高皮肤弹性。 活化酶（30多种） 双向调节内分泌，加快皮肤表皮细胞更新，抑制酪氨酸酶活性阻止或减轻色素沉着。 胱氨酸 色氨酸 有效补充皮肤新陈代谢所需的多种胶原蛋白，使皮肤丰满、细腻、光泽，防止粗糙祛皱防皱。 菸酰胺、泛酸 助长发育、治疗皮肤病。 据国外资料报道，巴黎90%的名模用花粉美容，日本人称花粉为“吃在口内的美容品”，并盛传“梳妆台前千百次，不如服用蜂花粉”的美谈。 |