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喝红塘水会不会上火，红塘对身体有什么好处和坏处？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 恩..红塘水..我喝过的.. 红糖有美容作用哦 但是建议你不要多喝..毕竟什么东西都有个度不是么.. 下面给你一些资料: 红糖是没有经过高度精炼的蔗糖，它除了具备碳水化合物的功用可以提供热能外，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等。虽然其貌不扬，但营养价值却比白糖、砂糖高得多，每百克中含钙90毫克、含铁4毫克，均为白糖、砂糖的3倍。 中医认为红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功能，能健脾暖胃，还有止疼、行血、活血散寒的效用。我国的民族习惯，主张妇女产后吃些红糖，认为有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。 红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 红糖营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量，一般不超过200ml吧,以免量过多影响食欲. 这些我想就够用了. 倘若还有其他的你可以连接这个看看 http://baike.baidu.com/view/961345.htm?ss=2778649454C3A155F429EA1A995B4B89F459DC1D 希望我的回复对你有用 |