由于最近天气太热。
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  发布时间：2007-08-19 12:39:35

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由于最近天气太热，我每晚总是在十二点以后才睡，这还不算，晚上老是失眠，到白天上班的时候，空调吹一段时间就昏昏的，老是趴在办公桌上面睡着了，一看书也想睡，这样子算不算一种病态？

我住的地方没有空调，上班的地方才有空调

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这是今年夏天很常见的症状。原因是夏天本是机体活动代谢旺盛的季节，由于空调的出现，使室内温度降低，如果长期处于这种环境下的人，会使机体基本代谢降低，出现代谢紊乱，其最明显的症状就是困倦，易疲劳。再加上平日不活动，体内的酸产物代谢不出去，长期堆积在体内，使机体细胞消耗大量的能量去吸收。
现在，坐办公室，写字楼的人越来越多，因此，亚健康人群也就越来越多。因此就形成了现代年轻人和老年人的新理念“年轻时用健康赚钱，老了后花钱买健康”。让自己运动运动吧，出出汗，这样会让你第二天有更充沛的精力。休闲 居 编 辑

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