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怎样清除肠道内积存的废物? 人气： 19 【字体：大 中 小】 发布时间：2007-08-19 12:09:00
我是学生,平时长期爱坐,很少运动.肠胃功能也不太好.总感觉肠道内有些废物.怎样让那些废物排出去休 闲 居编 辑
多吃些蔬菜和水果之类的食品,粗纤维食品,每天定时排便,
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