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每天喝多少葡萄酒才起到保健的作用? 都说每天喝一小杯葡萄酒对健康有益,这一小杯是多少毫升?长期天天喝对身体好吗?什么时候喝更好呢?可不可以一天喝两餐?谢谢! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 据分析，葡萄酒中单宁酸和抗氧化剂等成分能促进血液的流通和减少血管壁沉积，有效地降低血液中胆固醇的含量，从而减少坏胆固醇聚集所形成的动脉血块，大大地减少心血管疾病的发病率。在法国，每10万人中患心血管疾病的仅有61人，这和法国是人均消费葡萄酒最高的国家有关。丹麦研究人员在相关研究报告中指出，每天饮用葡萄酒的人群与不引用者对照，心血管病死亡率低49%，美国人将此称为“法国邪门”。所以适量的饮用葡萄酒可以使我们的身体更加健康。正常情况下男性的最佳饮用量为每天3杯，女性的最佳饮用量为每天2杯。这个区别主要是因为男性和女性的肝脏对酒精的分解程度有所不同。 |