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哪位知道吃什么可以增加抵抗力?晚上回家时身体发热,手心喉咙象有火 我的身体以前老爱病,不是喉咙痛就肠子痛,中医说这都是湿热引起的,我妈就老煲凉茶我喝.根本没作用,有一阵子,吃水果和喝牛奶很少病,前一阵子我皮肤发痒,吃药打针身体差了,晚上回家时身体发热,手心喉咙象有火,看书看过发热是因为细菌多,属保护能力.怎么好? 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这是免疫力下降的表现！平时在饮食方面加强调节，吃一些清淡的水果蔬菜，适量的运动促进新陈代谢，多喝水（一天八杯），减少不良嗜好（抽烟，喝酒，夜生活）充足的睡眠，再加上一些营养平衡物质的调节（要纯天然的，全营养的）我现在就是一个受益者，有兴趣可以加QQ：541458605聊聊养生话题哦！ |