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请问：总爱趴着看电视、看书，会影响身体健康吗？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正确的姿势： 应让电视摆放的高度比孩子眼睛的位置略低。向上仰看电视画面，不仅眼睛容易疲劳，而且也不利于保持良好的姿势。所以，应该把电视放在比座位视角低15度的地方，沙发的位置最好放在电视的正面。 不好的姿势： 躺着或着趴着看电视对视力不好，如果姿势不正，对脊柱会有不好的影响。 姿势不正确带来的坏处 1.对身高有影响 如果老是姿势不正确，就会影响身体正常的发育，特别是影响骨头与骨头之间生长激素的分泌，阻碍长个。 2.连接脊椎上的肌肉扭曲会诱发疾病 姿势不好，会导致连接脊椎上的肌肉扭曲，最终失去平衡。长此以往，骨头就长不到位，从而引发疾病。 3.不好的生活习惯惹上身 平时如果站得正，坐得直，不管是走路，还是生活中，处处保持良好正确的姿势，人就会显得很精神。如果坐和站老是歪歪扭扭的，那么在生活中只会展现出一个歪歪扭扭的人。 4.手脚冰凉，不好消化 歪歪扭扭的姿势压迫前胸，不仅感觉憋屈，还压迫心脏，很容易感觉手脚冰凉、发麻。 另外，胃也因此受到压迫，阻碍胃的正常蠕动，所以总感到胃胀，容易放屁，消化也不好 |
