我工作习惯了不吃早饭,时间长了会对身体有什么害处?或有什么症状?
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  发布时间：2007-08-19 11:45:52

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休 闲 居编 辑

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早饭其实是一天中最重要的一顿饭，但是很多国人不重视早饭，随便打发，甚至干脆不吃，时间久了，最先伤害的就是肠胃功能，因为它们的工作被打乱了，另外不到中午容易饥饿，影响自己的工作，导致午饭爆食，很容易导致不健康的肥胖。早上早起一会，吃点面打个鸡蛋，或者吃面包喝牛奶都不用费多少时间的。反正年轻的时候千万不要不在意健康状况，将来有大麻烦是自己的。有小麻烦也得自己忍着。以后还是好好吃吧。。。

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