孕妇能否又喝骨头汤又吃钙片呀?
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发布时间:2007-08-19 03:04:15
>>>>>>>>提问我老婆现在有五个月身孕了,身体底子不太理想,前两天腿有些抽筋,听说是缺钙,昨天买了乐力牌钙片,吃了有明显效果,腿也不抽筋了,今天又煮了筒子骨头汤,请问各位能不能又喝汤又吃钙片呀?是否利于吸收呀?谢谢!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以一起吃,相互不影响。
加强钙吸收的是维生素D。所以这边补钙,那边别忘了多出去晒晒太阳(早晨或傍晚阳光柔和的时候别涂防晒出外晒,每天半小时左右)。没有晒太阳得来的维生素D,钙质很难吸收得好的哦。
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