经期到底应该吃什么？
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  发布时间：2007-08-19 02:43:39

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问了很多人给我了很多种回答，复杂的我就不说了，我选择了最简单的几种想问大家到底哪一种比较好一点？还有哪一种对痛经比较好一点？
1、红塘红枣汤
2、红塘红枣生姜汤
3、桂圆红枣红塘烫
4、每天一块巧克力
5、姜丝可乐汤（煮热）
另外问一下红塘就是平常说的黄糖吗（颜色是黄色的）？还有有的人说经期因该吃黑木儿，有的说黑木儿是生冷食物不应吃？香蕉是不是生冷类食物？经期应该吃点什么水果？（因为水果都是冷的，那样说来什么都不能吃了，但不是又说经期应该多吃水果补充营养吗？）另外黄酒炒蛋真能治痛经吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

2、红塘红枣生姜汤
红塘不是黄糖
红塘红枣: 补血
姜汤 ：驱寒

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