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体寒如何进补？ 怕冷，但不怕热。到秋天后，第一个喊冷的准是我。但我手心脚心却一直干热。哪位帮帮忙给提点建议，谢了先！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道你长期居住地是什么地方（寒冷或炎热）？ 如果是比较寒冷的干燥的地方，我建议你把居住的地方改造的稍微湿润下。 我觉得你你这时阴阳俱虚，以阳气虚偏重。 治疗上以温补脾阳为主，兼顾下肾阴。 拟一个方子（不提倡你使用，中医讲究辩证施治）：炙黄芪30克 生熟地各30克 太子参15克 玄参12克 肉苁蓉6克 当归15克 生鸡内金12克（研末冲服） 生龙牡20克 泽泻3克 生姜3片 大枣3枚 |