本人的记忆力出奇的差,谁知道怎么治疗啊
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  发布时间：2007-08-18 21:11:22

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本人的记忆力出奇的差,就跟失忆差不多了,谁能告诉俺俺俺怎么能改善一下啊

俺才三十来岁儿,

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

既然这样最好先取医院检查一下， 吃点补脑的。其它可参照以下：
1、注意营养
2、培养兴趣
3、找规律（发挥形象思维, 如提到的联想、归纳、默念法等）
4、要有一个好的学习环境（少噪声、少情绪）
5、抓关键（不懂的多看多记，懂的就少看）
6、要举一反三！这一点很重要！才能学活，学以致用
7、反复记忆，就是所谓的预习、温习等
8、按上法持之以恒！定能成功！休 闲 居 编 辑

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