几年了一直困扰着我。希望专业人士帮我一下
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  发布时间：2007-08-18 21:07:11

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晚上睡觉的时候总不能平躺。一平躺肚子里就不舒服。用手按住就会有气体从肛门出来。几年了。晚上多有。白天少点```
多谢帮我看看。。结果发到我的邮箱行不`？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈关于“腹胀”的问题。
正常人胃肠道内存在100--150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。
1）引起腹胀的病因大致可分为以下六种：
1．胃肠道疾病休 闲 居 编 辑
① 胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
② 肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
③ 其它：胃肠神经官能症。
2．肝、胆与胰腺疾病--如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病--常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4．心血管疾病--常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5．急性感染性疾病--如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6．其它--可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。如何挂号就诊
2）上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢？一般根据病史及伴随症状即可一目了然：
1．消化内科--腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。
2．普通外科--急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。
3．妇科--经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。
4．肝炎科--腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。
5．结核科--经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。
6．心脏内科--有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。
7．神经内科--有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊。
3）下面给你介绍减少腹胀的发生的“十二字经”：
　　1. 多运动每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。
　　2. 少生气焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
　　3. 挑食吃高纤维食物如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，易在肠胃内制造气体，导致腹胀的发生；炒豆、硬煎饼等硬食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引起腹胀，故应少吃。
　　4. 慢进食进食太快，或边走边吃，容易吞进空气。用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
4）应用辨证食疗法治疗腹胀：
　　1. 乳食内积型
　　① 取鲜山楂是适量切片。炒至棕黄色，每次取10--15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。
　　② 用焦麦芽30克，焦山楂、焦神曲各10克。焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服1周。
　　2. 脾虚夹积型
　　① 取大枣肉250克，生内金50--60克，生姜30克，面粉500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。每次吃2--3个，每日2--3次，连服1周。
　　② 用鲫鱼1条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1次，连食1周。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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