怎样才算健康
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  发布时间：2007-08-18 13:51:39

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怎样才算健康?

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世界卫生组织（WHO）曾对健康下过这样的定义：
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而且不感到过分紧张疲劳。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细。无挑剔/
3、应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。休 闲 居 编 辑
4、善于休息，睡眠好。
5、能抵抗一般性感冒和传染病。体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
6、头发有光泽，头屑少。
7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不易发炎。
8、牙齿清洁，无乳齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9、肌肉丰满，皮肤有弹性。

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