脸部运动美容法是什么？
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发布时间：2007-08-18 10:14:54
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脸部运动美容法
作者：
休 闲 居 编 辑
一、下巴操
1.闭上嘴巴 ,尽量向右侧移动下巴。
2.同样地往左侧移动。左右各一次为一组 ,共做八组。
二、牙操
可以消除颈部的松弛与双下巴。
1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。
2.闭上嘴巴用力咬紧臼齿后 ,不用力停十秒。以上一组动作重复八次。
三、舌操
使下巴与颈部的线条更完美。
1.一面用指尖压往下巴 ,一面舌头尖端用力 ,尽量地伸出舌头。
2.就这样将舌头往左下方移动 ,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3.开始往右方旋转。旋转一圈为一组动作 ,保持这样重复八次。
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