介绍一个能快速减掉肚子的方法？
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发布时间：2007-08-18 10:12:18
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休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
我是男士，以前有个大大的啤酒肚，不过现在已经很满意了，因为我从三个月前开始坚持每天做仰卧起坐，刚开始是每天３０个，现在我能一口气做１００多个．现在减肥广告满天飞，我是不敢试的，不过此法真的简单有效，你不妨试试！
对了，如果是女士的话，我建议使用呼啦圈，不过不怕肥肉变肌肉也可以采用上面的方法．
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