蜂蜜白醋要兑水喝吗?
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  发布时间：2007-08-18 09:28:07

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一勺蜂蜜加4勺白醋还需要再兑水喝吗?还是就这样喝啊??
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不要对水。。蜂蜜和白醋一起搅拌就行了。。但告诉你一点。如果胃不好的话那么建议不要喝。。。因为对胃的刺激太大，太伤胃啦~~！！！如果想美容减肥的话，那么，就减少每天的食量多吃水果。早上空腹时喝蜂蜜水蛮好的。。
早上吃清淡点。晚上那一餐最后不吃。。如果实在不行的话。就吃一些：青瓜、西红柿、东瓜、等等！用少许油为炒！
每周进三次长达60分钟的运动。。。

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