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怀孕7个月。每天凌晨五点至七点腿总会抽筋。 很难受啊？这样是不是正常吗？为什么出现这种情况？要怎么调理？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 主要是缺钙等各种矿物质，因为这个时候是一张嘴吃饭，供两人消耗，钙等矿物质是构成人体框架的主要原料，我们正常人每天的钙都摄取不足，何况是孕妇？胎儿靠脐带从母亲身上摄取大量的营养物质，如果母亲营养摄取不足，会影响胎儿的正常发育，所以，你要注意科学饮食，光吃鸡鸭鱼肉也不是好的习惯，要均衡、科学，如果实在搭配不好，我建议你补充一些营养素，比如：完美的营养餐，是你最理想的营养补充品，无任何的副作用，一月两罐，大人身体舒服，孩子发育正常，可以试试。 |