产妇喝什么样的蔬菜汤????
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  发布时间：2007-08-18 02:41:25

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产妇出喝鸡鸭鱼肉汤外,喝什么菜汤好应放什么?谢谢1

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、菠菜豆腐汤或菠菜鸡蛋汤——记住了，菠菜含大量草酸，必须在开水中捞一下再烹饪，否则会生成不溶于稀盐酸的草酸钙，影响钙吸收
2、冬瓜肉片汤
3、莴笋+土豆+豌豆的蹄花汤
记住不放花椒、可放胡椒、少放味精，可用鸡精

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