怀孕期间发烧感冒怎么处理?可以吃感冒药吗
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发布时间：2007-08-18 02:35:04
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孕前三个月
◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
休 闲 居 编 辑
◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎ 夫妻都不能抽烟。
◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
◎ 要有一定的经济准备。
◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆
芽。
怀孕前两个月
◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
◎ 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
◎ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
◎ 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
◎ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
◎ 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎ 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎ 要养成物归其位的习惯。
◎ 适量补充优质蛋白质。
◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离
怀孕前一个月
◎ 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
◎ 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎ 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
◎ 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
◎ 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
◎ 避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
怀孕第一周
在准备经历怀孕的第一周内，健康的生活方式是首先要注意的，比如远离烟酒、不在有辐射或对人体有害的环境中作业等等——当然，如果这时你对那些对怀孕会产生危害的行为、环境和禁忌药品都还不了解，甚至孕前健康检查都没有做，那建议你们还是再铺垫一段时间。因为小宝贝最好不要是偶然受孕“结下的果实”，确切地讲，每一位父母都应在精子和卵子结合那一刻前的3~6个月甚至1年，就作好一切受孕准备。这才更有可能使最健康、最富活力的精子和卵子在天时地利人合之时，携带父母的优良基因，组合成最佳的受精卵。同时要注意饮食的营养搭配，保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎宝贝准备的，它还能使你更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。尤其是叶酸，在你打算受孕的前3个月，每天就要补充400微克。研究表明，准妈咪体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。另外，如果你有口服避孕药的历史，建议你最好在停药后半年再怀孕。因为这种药品的吸收代谢时间较长，停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎宝贝仍会产生不良影响。
除了健康的生活方式，保持健康的心态也十分重要。比如经常和爱人聊些轻松愉快的话题，回忆你们的儿时往事、计划有了小宝贝以后的生活、找到两人都能接受的教育孩子的方式方法。可以多留心周围新生了小宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验。你们会感到这即将逝去的宝贵的二人世界是多么值得珍惜。
最后想提醒你的是，应根据自己的需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平，为自己选定一家孕期保健和分娩医院，别忘了考虑到这家医院是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。
怀孕第二周
虽然小宝贝不一定会如你所料在预期的时间出现，但只要对你们的准备有信心，定能顺利开始这奇妙的历程。
首先，均衡充足的营养一定要保证。罐头食物、油炸、油腻食物、冷饮之类的要少吃；多吃蔬菜、瘦肉和豆制品。其次，充足的休息是很重要的。如果你以前的生活不规律，从这个时候起一定要纠正——不要熬夜，每天定时休息，保持充足睡眠，不宜过于劳累，避免在剧烈运动或十分劳累的状态下受孕。如果每晚10点左右，先用温热水浸泡双足，再喝一杯牛奶上床睡觉，可以促进尽快入睡，帮你建立正常的生物钟。
最后，应留心选择“黄金的一天”，也就是排卵日，作为最理想的受孕日。虽然女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间却是比较固定的，一般在第14
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