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如何清洗外阴 清洗外阴的次数、用水，是用开水晾温还是淋浴好，淋浴的水是不是不如开水细菌少啊，那为什么还要提倡用淋浴呢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 女孩子如何清洗外阴？ 每日清洗外阴部确实很重要，每天外阴部都会有一些分泌物、白带、还有一些皮脂 腺的分泌物，要每天清洗，避免炎症的发生。用盆水和淋浴都可以，只要达到清洗外阴 的目的就可以了。 盆水洗外阴要单独用盆，不要和别人混用，不要和洗脚盆混用，毛巾、用具都应该 是单独的。月经期不提倡坐在盆里洗，坐在盆里洗叫做坐浴。月经期的时候，因为宫颈 口要扩张，可能有一些水逆流的危险，所以不提倡月经期坐在盆里洗。用盆水洗时，要 注意从前向后洗，为什么？女性外阴的解剖，前面是尿道，中间是阴道，后面是肛门。 尿道是细菌最少的地方，因为膀胱、尿道是不应该有细菌的。阴道里有很多正常的细菌 ，如阴道的乳酸杆菌，起到维持阴道内环境的作用，可以把阴道细胞里面汤原〖BF〗 （音）分解成酸性的乳酸，保证阴道的PH值在酸性的范围，也能抑制其他的病原菌的 生长，这是乳酸杆菌的作用。阴道里面有正常的细菌，但是肠道里可能就有一些杂菌， 比如说大肠杆菌等等，粪便里还有其他的细菌，所以洗的时候应该从前往后洗，从干净 的地方往脏的地方洗，减少交叉感染的机会。交叉感染，还有霉菌性的阴道炎、大便里 面会有霉菌，真菌，可能慢慢移到阴道，引起霉菌性的阴道炎。 用清水洗就可以了，起到清洁外阴的作用。过度频繁的使用清洁液体，或者采取阴 道灌洗的方式，有可能造成菌群紊乱，别的疾病就多了，所以不提倡过度使用这些清洁 的用品。 ============================== 女人如何清洗“私处” 清洗次数：每天1次即可。 清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。 在特别情况下怎么办？ 月事来临 1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。 2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。 3、不要洗冷水浴。 4、不要坐浴。 怀孕 1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。 2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。 3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。 生产后 1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些 2、最好用温热水淋浴。 3、千万不要坐浴。 4、如果有恶露量大且有味及早就医。 不明原因的外阴瘙痒 1、每天用温水清洗外阴数次。 2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。 专家提醒：赶快去医院查找病因。 |