请问怎样能增重?
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  发布时间：2007-08-18 01:17:25

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我(男)今年18岁,身高1.77M.体重却只有54KG.我特爱喝白开水,只要不睡觉平均每半小时要喝次,一次200ML左右.厕所自然也上得多.我5岁以前有点小胖.5岁后就瘦了.我先还怕是糖尿病.但我饭量不是很大.我以前有点挑食物.但现在好多了但还是瘦,不过我从15岁到17岁长高了不少.请问我怎样能健康的增重啊!
如果是锻炼做什么比较好啊?吃什么又比较好啊?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

长个子的过程都会比较瘦！

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