吃什么就能补什么吗？
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  发布时间：2007-08-17 22:43:00

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不是
我国传统说法，谓之“吃什么补什么”
的确有些食品会对身体有针对性的补养，比如吃排骨可以补钙强骨，而大多数的情况下，吃什么是不能补什么的。
众所周知，肉类食品的主要成分是蛋白质和脂肪，以生猪为例，不管是猪头、猪蹄，还是猪肝猪肚，成分没有太大的差别。如果真的能补，那吃猪脑子岂不会把人吃成笨蛋？休 闲 居 编 辑
吃什么补什么，在古今有了很大的差别。在过去，有些病人常常会因此痊愈，因为以前的人们生活水平差，营养缺乏，吃一些营养成分比较高的食品，会强健身体，强壮的身体本身就是对疾病最好的防御。“吃”有所补有所不补，甚至会越补越坏。所以现代人应该有科学的饮食观，不可继续迷信吃什么补什么了。

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