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长期生气引起的拉肚子 我从小体质瘦弱,平时经常因为一点小事情生气,性格内向,和同学交往少,高考发挥的不好,之后很长一段时间压力大,胃肠都不舒服.现在主要症状是经常拉肚子,平时肚子也经常疼象有气体在肠道里走一样,去医院做过肠镜和胃镜等多项检查,都没有问题,大夫说没有气质性的病.但现在症状一直没有缓解,已经对学习和生活影响很大了,希望哪位有识之士指点一下,有什么方法可以治疗或者谁知道哪有看这方面病的专家,最好是中医,因为本人已经看过很多医院了.如果太长不方便讲述,请留个QQ号,本人等级较低,这已经用上全部积分,望专业人士速解答,本人在这里先对回答者表示感谢! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 大夫说没有器质性的病……直接告诉你亚健康就得了。 中医看这个问题还需要专家吗？是人都看得出来是肝胃不和。治法以疏肝平肝为主，相关的常见中成药无非“痛泻要方”“柴胡疏肝散”“逍遥丸”之类的。不过找大夫开汤药方剂有个明显好处就是可以根据你整体的寒热虚实，相应地加减配伍。 但从你的叙述来看，归根结底还是属于情志病。如果不改变常生闷气的性格的话，单靠中药其实很难达到满意的效果。你现在还没得上胃溃疡是你底子好，不过再这样下去，估计也不远了。你有必要注意调整自己的行为模式和思维习惯了。 建议你平时主动地了解并运用心理防御或心理解压的技巧，不要让自己过久地纠缠在毫无意义的情绪反应当中。这方面内容有很多相关的书籍可以参看。另外多培养健康的兴趣爱好，听些音乐、参加些郊游远足什么的，对身心都有好处。 保健方面，吴清忠敲胆经的办法貌似现在很热，不过我没长期尝试过，不敢肯定效果。 |