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怎样治疗社交恐惧症 我已经有快7年了,十分的痛苦,严重影响了我的学习和生活.也吃了不少药.老恐怕自己在别人面前出错,出洋相.不知道用什么表情看别人,恐怕自己无法控制自己的表情使别人误解.哎,谁能救救我啊,我马上就毕业了,开始走上社会,找工作了,真自己不知道怎么办啊? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先，不要太在意这个问题，不要让它产生太大的心理负担，没什么大不了的，其次就要多尝试与人交往，多锻炼几次就好了，我以前也是，可随着年龄的增大，见的人多了也就无所谓了，待人接物自然就好，不要自卑，别怕出丑，谁不犯错？这次不对下次注意一下就好了，知错就改，可以去找专业心理医生咨询一下，把你心中的顾忌都倾诉出来，找到原因对症下药，最重要的是要多与人沟通交往，在实践中克服，勇敢一点！要坚信什么事都有解决方法的，不要有太大的精神负担，别太压抑自己，要找回真我，轻松面对生活，要对自己有信心呦！ |