男，25岁，168CM，70KG．这次体检我的尿酸偏高，血压偏高．怎么办？
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  发布时间：2007-08-17 21:12:32

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休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1、别吃油大食物，高脂、高热食物。
2、拒绝油炸、火锅类食物。
3、减少饮酒量，最好不喝。
以上食物会使你身体内的膘铃含量增高，且会堆积在身体的关节部位。如果长时间不能代谢于体外，会引起关节疼痛，血压高等。
4、减肥，以你的身高，最标准的体重应该是105-115斤。

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