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我的牙齿上排感觉有些疼痛咬东西也痛的是怎么回事 最近睡眠不是很充足 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从楼主的症状上来看 1：如果只是近期睡眠不好的话，一般是肝火旺，进而引发了轻微的牙周炎。 2：如果早上刷牙有流血的话：那应该是相对重度的牙周炎了。 保养方面： 第一种 生活起居方面：多注意休息，不要熬夜。 口腔卫生方面：注意选择一些含薄合的牙膏，薄合有一定的消炎作用。 在饮食方面：每天适量的吃一些水果。如：梨、苹果、香蕉等等。 每天时不时的注意喝点开水，有利于降火。 最好在一周内禁忌刺激性的食物：如辛、辣、等等 还有就是多注意适量的运动，保持乐观的心态。也会有助于牙齿的康复。 最后祝LZ牙齿啃啃亮！！ |