一运动小腹左侧就会疼痛是怎么回事?
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  发布时间：2007-08-17 20:32:27

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从小就是这样的,一般来说,都是跑步,跳绳或者快速走路一小段时间就会导致小腹左侧疼痛,现在一般是右侧,然后休息一段时间就会好.请问这是什么原因呢?是肠痉挛还是别的原因?有什么解决的办法么,现在跑八百米都会受不了`~~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果饭后运动可能会产生消化道痉挛，一般都是压凉气，或者岔气。运动前做做准备活动，包括对肌肉肌肉群做单向双向的拉伸，体转，扩胸，活动关节，深呼吸，我觉得差不多就可以了。

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