如何减大腿上的肥肉？
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  发布时间：2007-08-09 15:16:21

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我朋友说，他们学校的一个女孩，每天晚上躺在床上，双腿坐蹬自行车的运动，每天20.30十分钟，几个月下来腿嗷嗷瘦，可是我做了一段时间，没效果啊，我腿可粗了，不成比例
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

空中踩自行车和别的运动一样，不是每个人都有效的
个人觉得蛮有效的，在於坚持
你可以试下双腿夹著一张纸
个人觉得这个对我也是蛮有效的

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