腰周围一圈都很酸痛,走路挺直了走都痛,怎么搞的?
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  发布时间：2007-08-08 21:29:57

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10天前我们考了仰卧起坐,回来以后确实腰那一圈--不管前后左右--全痛了一遍,但是过了3,4天,我觉得已经好了的
高考那两天,我们学校是考场,我们就被赶回家休息
我老是坐着,是不是因为坐姿不对导致腰部负荷过大,所以痛起来了?
或者说,是有什么疾病??腰椎间盘突出?!!

大家帮忙想想为什么...现在真的是好难受啊...谢谢了啊!
休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

没什么，那是因为你平时缺少锻炼，肌肉拉伸问题！就像不经常跑步的人，偶尔跑一次，腿回酸涨好几天！只要你经常锻炼就OK了！学生吧？专心学习的同时，也要适当的锻炼！！不然真的回的老年病啊~~
开心每天！~~

浪漫女巫LOVE

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